Ráno jsem měla ke snídani smoothie (banán,jablko,pomeranč,mandarinka,chia seminka,alpro kokosový jogurt). Před obědem jsem měla Alpro vanilkové mlíčko.K obědu jsem zvolila cuketové bramboráky, jelikož jsem byla na cestách a tohle je jedno z jídel které nemusím ohřívat. Dál jsem měla Bebe brusinkové k svačině. Pak jsem se stavila po cestě v Globusu kde jsem si koupila mega dobrej humus s bramborovou houskou a flapjack merunka-mandle. K večeři jsem si dala krupicovou kaši a jako pozdější dezert s chia seminkama a vanilkou.
Komentáře
Okomentovat